A kókusz chips energiatartalmának több mint 50%-át a kókuszzsír adja. A kókuszdió húsa nagyon tápláló, sok B3, D és E-vitamint, magnéziumot, kalciumot, foszfort, cinket és vasat tartalmaz. Kiváló magában fogyasztva,de..
A kókusz chips energiatartalmának több mint 50%-át a kókuszzsír adja.
A kókuszdió húsa nagyon tápláló, sok B3, D és E-vitamint, magnéziumot, kalciumot, foszfort, cinket és vasat tartalmaz.
Kiváló magában fogyasztva,de tehetjük müzlibe, kásába keverhetjük, desszertekbe, süteményekbe tehetjük.
A kókusz az emésztésünkre is kiváló hatással bír, ráadásul csökkenti a bélrendszeri megbetegedések tüneteit is.
A kókuszzsír candida diéta során is ajánlott, a kókusz chips remek nassolnivaló fogyókúra alatt is
Tápanyagtartalom (100g-ban) | |
Kalória (kJ / kcal) | 2725 kJ/ 657 kcal |
Fehérje (g / 100g) | 7 g |
Szénhidrát/Cukor (g / 100g) | 9 g/ 7 g |
Zsír/Telített zsír (g / 100g) | 67 g/ 60 g |
Rost (g / 100g) | 18 g |
Nátrium (mg / 100g) | 33 mg |