A gondos csomagolás és a többszöri ellenőrzés ellenére sem zárható ki esetleges dióhéj előfordulása.

Származási ország: Magyarország

A dióban sok a magnézium és a kálium, megtalálható benne a csontképző fluor, valamint a mangán és a réz, amely a vérképzésben segít.

Jótékony hatással van a koleszterinre valamint a vérnyomásra. Tartalmaz E- vitamin, Omega 3 zsírsavakat, folsavat, cinket, szelént és rezet. Terhesség alatt fogyasztása kifejezetten javasolt. Hatékony gyomor-és bélhurut ellen.

Magas antioxidáns-tartalommal rendelkezik. A diófélék közül a dió tartalmazza a legtöbb polifenolt, azt az antioxidánst , amely védi a szervezetünket a szövetkárosító molekuláktól. Már napi hét szem dió elrágcsálása is segít távol tartani a betegségeket.

Vértisztító hatása van, serkenti a máj tevékenységét és a vérkeringést. Antibiotikus hatása régóta ismert a népgyógyászatban.

Felhasználása:

Fogyaszthatjuk magában, desszertekhez, finomra darált dióval gazdagíthatók a vajkrémek és a különféle sajtkrémek is, de akár húsokhoz is felhasználhatjuk, darálva vagy akár pirítva is.

Diéták:

0 vércsoport diéta során fogyást eredményez, AB vércsoport diéta során ajánlott

Írj véleményt