Finom nassolnivaló vagy keverhető más magokkal. Népi hagyományok szerint, a mandula fogyasztása, csökkenti a rossz koleszterint Gazdag vitaminokban, rostokban és ásványi sókban, melyek kedvezően befolyásolják egészségünk alaku..
Finom nassolnivaló vagy keverhető más magokkal. Népi hagyományok szerint, a mandula fogyasztása, csökkenti a rossz koleszterint Gazdag vitaminokban, rostokban és ásványi sókban, melyek kedvezően befolyásolják egészségünk alakulását.
Tápanyagtartalom (100g-ban) | |
Kalória (kJ / kcal) | 2491 kJ/ 596 kcal |
Fehérje (g / 100g) | 21 g |
Szénhidrát/Cukor (g / 100g) | 9 g/ 4 g |
Zsír/Telített zsír (g / 100g) | 50 g/ 4 g |
Rost (g / 100g) | 13 g |
Nátrium (mg / 100g) | 1 mg |